「妊娠中ケア」の記事一覧

妊娠中、腹帯や骨盤ベルトで悩んだことはありませんか？ 妊娠中に腹帯や骨盤ベルトを勧められたものの、「いつから使えばよいのか分からない」「どのくらいの強さで締めればよいのか不安」と感じる方もいるかもしれません。 腹帯と骨盤ベルトは、どちらも妊…

妊娠中の腰痛・肩こりに悩んでいませんか？ 妊娠が進み、おなかが大きくなるにつれて、腰痛や肩こりが気になる方もいるかもしれません。 「立っていると腰がつらい」「背中や肩がこりやすい」「妊娠してから姿勢が変わった気がする」と感じることもあるでし…