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「理学療法士」の記事一覧

骨盤底筋とは？妊娠中・産後の女性に大切な役割とセルフケアを解説
妊娠中や産後の不調に、骨盤底筋が関係しているかもしれません 妊娠中や産後に、「尿もれが気になる」「骨盤まわりが不安定な感じがする」「腰や骨盤の違和感が続く」と感じることはありませんか。 こうした不調には、骨盤底筋のはたらきが関係している場合…
  • 骨盤・骨盤底筋ケア
産後の骨盤痛の原因とは？仙腸関節や片側の痛み、対処法を解説
産後の骨盤の痛みで悩んでいませんか？ 「産後に骨盤の横が痛い」「片側だけ痛む」「立ち上がるときに骨盤がつらい」と感じていませんか。 出産後は、体が回復途中であることに加えて、抱っこや授乳、おむつ替えなどの育児動作が増えるため、骨盤まわりに負…
  • 産後ケア
産後の腰痛の原因とは？対処法3選【理学療法士監修】
産後の腰痛に悩んでいませんか？ 出産、お疲れさまでした。産後の体調はいかがでしょうか。産後は身体の変化が大きく、不調を感じる方も少なくありません。 赤ちゃんのお世話や家事、抱っこをするなかで「腰が痛い」と感じる場面が増えていませんか。産後は…
  • 産後ケア
妊娠中にできる運動とは？妊婦でも安全に行いやすい運動と注意点を解説
妊娠中、運動してもいいのか不安はありませんか？ 「妊娠中に運動しても大丈夫？」「妊娠初期から体を動かしていいの？」「マタニティヨガやプールは安全？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 妊娠中は体の変化が大きいため無理はできませ…
  • 妊娠中ケア
女性のケアに携わる理学療法士とは？妊娠中・産後、骨盤底筋の悩みにできることを解説
理学療法士に女性特有の悩みを相談できるって本当？ 「女性の悩みに理学療法士は関われるの？」「産後の不調や骨盤底筋の悩みも相談できる？」と疑問に感じていませんか。 理学療法士は、けがや病気のあとにリハビリをする専門職というイメージが強いかもし…
  • 理学療法士を知る
理学療法士とは？何をする仕事？仕事内容・できること・リハビリについて解説
理学療法士とは何をする人？ 「理学療法士とはどんな仕事なの？」「リハビリをしてくれる人？」「作業療法士とは何が違うの？」と疑問に感じたことはありませんか。 理学療法士は、身体の動きや機能の回復を支える医療専門職です。医療現場では「PT（Physica…
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